2022.08.01 02:328月のヨガクラス8月のお知らせ『対面どうだん亭ヨガクラス』8/20(土)9時15分〜10時30分場所 どうだん亭 尾張旭市料金 2,000円※蚊が元気に活動する時期になってますので参加される方は蚊対策をお願いします。ヨガ後、瞑想🧘♀️15分程行いますのでお時間ある方は座って穏やかな時間を過ご...
2021.01.23 04:26呼吸法 オンライン開催ヨガでは呼吸は「プラーナ」と言い、身体内外に存在する「生命エネルギー・生気」のことで、プラーナが身体を巡り、あらゆる活動の原動力となり心と身体が保たれています。心と呼吸は直接に関係し、私達は呼吸によってその時の気分を得ます。プラーナが不足すると、ネガティブ思考、病気、落ち着きのな...
2020.09.17 07:4110月 お茶会&ヨガ四季の移ろいを五感で楽しむをテーマに『どうだん亭』癒しの空間古民家でヨガ&お茶会を開催します。日時：①10/23(金）、②10/24（土）9時15分~10時45分場所：どうだん亭（尾張旭市）印場駅より徒歩約10分地図は下記に添付してます。駐車場完備持ち物：ヨガマット、タオ...
2020.06.22 04:36公式LINEアカウント数年前に「LINEの方が、便利で楽です」とお声を頂き、公式LINEアカウントを取得していたものの「楽だから」「皆が使っているから」などの理由でLINEアカウントを安易に利用することに抵抗を感じてました。それは、過去に、アカウント乗っ取りにあったから。今まで面倒ながらもメールで対応...
2020.06.01 06:20YouTubeはじめましたこんにちは今日から6月。ここ数ヶ月、かつてない状況に陥り色々と意識改革を余儀なくした時間でしたね。終わったわけではないので、まだトンネルの中にいる私達はこれから先もどうなっていくのか未知ですが、この経験は決して悪いことばかりでなく、良い変化だったり、起こるべくして起きた変化だと思...
2020.05.29 04:32お外ヨガ 6月開催施設利用の許可がおりないので、しばらくお外ヨガを開催します。太陽の下で、大地の上で、自然があなたをチャージしてくれたり、癒してくれます。お外ヨガでリフレッシュしていきましょう。開催場所：愛知県森林公園・センター広場（尾張旭市）集合場所：正門案内所 森カフェ前持ち物：ヨガマット、飲...
2020.04.17 09:47オンライン瞑想会長引く外出自粛。急速に変化する不安定な今。不安定な人も安定してる人も心と精神、健康維持のために、ほんのひととき、心を「今」に置き、自分自身に還りましょう。急遽企画しました！【オンライン瞑想会】オンラインで瞑想を行い「瞑想を習慣化する」ことを目的にした企画です。習慣になれば、いつで...
2020.04.09 06:55プライベート・オンラインヨガスタジオで、自宅で、レンタルスペースで、、、と、生徒さんの希望する場所でプライベートヨガレッスンをしていましたが、昨今の情勢では、厳しい状況であります。生徒さんからのお声を頂き、『Zoomでプライベート・オンラインヨガ』スタートしてます。ヨガはじめての方も気負わずにどうぞ。ヨガを...
2020.04.07 04:53新型コロナウィルス感染症拡大に伴う休講についてこの多くの学びや気づき、当たり前の暮らしにあらためて感謝する機会を頂いてます。皆様と皆様のまわりの大切な方々の健康と安全、未来を最優先に。新型コロナウィルスの影響により休講しておりましたが、引き続き４月も休講させて頂きます。５月以降につきましては、状況をみながらの判断となります。...
2020.03.29 05:41【緊急企画】お外ヨガ開催 4/3(金)ヨガクラスが休講となり、早１ヶ月。人間が自粛したら、自然界が生き返ってきてる。自然が綺麗になっているということを目にします。ポカポカ春うらら～急な企画となりますが、お外ヨガを4/3開催します。春の日差しが暖かく、太陽の光、空、新緑、空気をたっぷりエネルギーチャージして、免疫力UP...
2019.11.08 12:27サイト移転しました9月にスタジオを閉鎖し、変化した環境で非日常と日常のバランスがうまく取れず過ぎた10月ですが、11月に入りようやく自分なりのルーティンが落ち着きはじめ、サイトを新しく移転しました。まだ不慣れで未完成ですが、少しずつ慣れていこうと思います。古来インドより伝わるヨガの智慧を一人でも多...