2023.03.01 04:052023年 3月対面ヨガクラスこんにちは。まだ肌寒さを感じつつも春の兆しが見え隠れしていますね。2023年3月対面ヨガクラスを開催します。2023/3/11（土) 9時15分〜10時45分 場所 どうだん亭（尾張旭市）料金 2,500円90分クラス瞑想＆プラーナヤーマ＆アーサ...
2022.08.01 02:328月のヨガクラス8月のお知らせ『対面どうだん亭ヨガクラス』8/20(土)9時15分〜10時30分場所 どうだん亭 尾張旭市料金 2,000円※蚊が元気に活動する時期になってますので参加される方は蚊対策をお願いします。ヨガ後、瞑想🧘♀️15分程行いますのでお時間ある方は座って穏やかな時間を過ご...
2022.03.10 07:37ヨガクラスのご案内季節が変わり体質が変わり自分が変わり、、、生きている中で見直すことと見極めのタイミングがやってくるゆっくりお休み頂き充電もでき春の風とともに動きはじめますヨガクラス再開します。4月9日(土)9時15分から場所 どうだん亭
2021.05.26 05:28皆既日食5/26 皆既日食見たくて見る方もいらっしゃいますが、皆既日食は良くも悪くもエネルギーが急速に変わるタイミングですので、家で瞑想やヨガを行うなどして自分を整えて挑んだ日がよいとされています。
2021.01.21 12:34腰痛、肩こり、怪我や身体の痛み30歳を過ぎたら40歳を過ぎたら身体は、どんどん衰えていくこんな言葉を何度耳にしたことでしょう昨年、まさにこれが身体の老化していくターニングポイントなのかと感じたほど、身体の不調が一気に現れました。股関節の痛みから始まり、痛みが改善されたと思ったら、強烈な首の痛み！タイミングよく...
2021.01.12 09:29心を鍛えようコロナ感染者も増え、愛知県も緊急事態宣言を要請ですね。またしばらく、コロナに関する情報がメディアから流れてきます。「今の現状は、、、」情報だけを頼りにしていると、余計に不安や恐怖を駆り立て混乱を招かざるを得ません。まるで私達は、知らず知らずメディアやITからマインドコントロールさ...
2021.01.06 08:24今こそ、ヨガが日常で活きるとき2021年も1週間がたとうとしてますが、激動は続きそうですね。偽ニュースや陰謀ニュース、大量の情報がダイレクトに流れ、その情報は急加速。何が真実なのか、何を信じるかは人それぞれですが、情報に飲み込まれないようにすることは大切な事。流れている情報だけに目を向けてしまうのは、自分が疲...
2021.01.04 08:25新年あけましておめでとうございます明けましておめでとうございます。2021年、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。2020年は、世界中が大変な年でしたが、私達はとても大切な事に気づかされ、学ばさせて頂きました。全世界の人々が同じ方向を向き、身近な人達とお互いに守り合い、助け合い、思いやりを育んでいた昨年。こ...
2020.12.19 09:17スケジュール変更 12/26スケジュール変更のお知らせ12月26日(土)→12月27日(日)へ日にち変更させて頂きます。12月27日(日)9時15分〜場所→尾張旭市どうだん亭よろしくお願いします。
2020.12.10 07:55ヨガ靴下 〜滑る〜こんにちはヨガソックスが大活躍する季節になりましたね。暖かさデザインクオリティ素材滑り止めなど、様々なバリエーションが増え「どれにしようかな〜」と悩み、ワクワクします。ヨガを素足で行う理由のひとつに『靴下履いてヨガすると滑って危ない』があります。そこで開発されたのがヨガ靴下ですが...
2020.10.23 06:2011月のスケジュール11月のスケジュールです。１．お外ヨガ→11月で一旦終了です。12月から２月までお休みに入ります。２．豊が丘＆藤が丘→快適にご参加して頂けるよう、お隣がいない日時で開催です。３．どうだん亭→11月7日のみの開催となり、お部屋が「離れ」になります。ご確認お願いいたします。※場所の詳...