「自分らしさ」って？

最近、「自分らしさ」という言葉が、あらゆる場面で多用され、時にこの言葉が一人歩きし考えさせられることがあります。

あなたは自分らしく生きてますか？

あなたの自分らしいって何ですか？

私達は社会の中で生きていると、他人の行為や思想に流されてしまったり、他人からの「こうなって欲しい」という思いに応えようと背伸びをしたり、「すごい」「羨ましい」など称賛されたい、認められたい、承認されたいなどのあまり自分を頑張ったり繕ったりすることもあるかもしれません。または思い込みから自分らしさを戸惑わせていることだってあります。

他人からの見え方や評価次第で、自分らしくの豊かさや幸福感を得ているのであれば、逆を言えばそれがなければ自分らしくを感じないということ。

他人を気にするばかり、生きづらさや疲れることを少しでも感じるならば、自分軸に戻すことが必要なタイミングかもしれません。

他人が決めるものではなく自分自身が決めることは大切！とよく言われますよね。

「自分らしさ」を追求するには、まず、自分を知ることが必要不可欠。

「みんな違っていい」とごくたまに耳にしますが、私達は唯一無二の存在なのに、「いい」と評価される。これって「みんなと違ってたらダメ」という概念があるというわけじゃない？