キルタン（歌うヨガ）開催

zoom de キルタン (歌うヨガ)

日時：5/6(水)14時～14時30分

アチュータが、リードします。

キルタンとは、伝統的なバクティヨガ（献身のヨガ）の行為のひとつで、祈りの言葉をコール&レスポンス（リードの後に同じ音を繰り返す）形式で詠唱していきます。

詠唱を繰り返すことにより、騒がしい頭の中の喧噪から自由になり、深く静かな安らぎが感じらます。言霊を通して、キルタンはいつでもそこへ導いてくれる手助けになってくれます。

 ☆はじめての人も是非一緒に唄いましょう

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無料です。

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